成人www.38kky.com

工商時報【統一投顧董事長黎方國】盤勢分析：受到前一日美股上漲激勵，昨日台股開高走高，蘋概股表現亮眼，包括玉晶光、穩懋、全新及IC載板南電及欣興大漲，帶動加權指數持續走揚；加上陸股強勁反彈，激勵指數重新站上10,600點關卡。不過先前強勢的銀行股轉弱，彰銀、華南金、玉山金、第一金和兆豐金均下跌2％之上，壓抑指數漲幅，終場加權指數上漲41點以10,607點作收，成交金額放大至1,231億元。近期受到美墨貿易暫緩課徵關稅，以及美國Fed降息機率增強等利多消息激勵，美股道瓊指數強勁反彈，連續六日收紅；而台股也受美股反彈帶動，指數震盪走升，接連收復年線、月線。不過，考量台股目前上檔面臨季線壓力，加上美中貿易戰仍然相互放話，並未緩解，台股後市行情仍應保守謹慎。分析如下：第一、美中持續放話，貿易戰未見轉機：11日川普再度對中國祭出關稅威脅，川普表示，若中國國家主席習近平不參加6月底的G20峰會，他將另對中國輸美商品加徵關稅，且立即生效。而中國日前提出「不可靠實體清單」及「貿易白皮書」後，又擴大科技戰的反擊，將依據國家安全法建立「國家技術安全管理清單」制度來制裁其他企業及國家。由於美中雙方持續放話，雙方對立加深，對於月底之川習會難有正面期待。第二、貿易清單箭在弦上，對台產業影響深遠：美國6月17日將公布3,000億美元中國商品課稅清單，並舉行聽證會，其中包括手機、筆電、鞋業、紡織、塑膠等產品，這些都是現在台商在大陸生產的主力產品。若6月17日如期公布清單，上述產業都包含許多台股的重要龍頭權值公司，屆時資本市場將面臨沉重壓力。第三、全球景氣下滑風險加大：美中貿易戰持續開打，傷及全球經濟成長表現。世界銀行下修全球經濟成長，美國5月非農及ADP就業人數均大幅不如預期；中國5月製造業PMI指數則是跌破50的榮枯線。雖然市場普遍寄望在經濟下滑壓力下，美國聯準會啟動降息，帶來資金寬鬆的利多；不過聯準會考慮降息，實為經濟環境狀況轉差，且美中未來若長期調高關稅，將使全球景氣進一步放緩，將會帶來企業估值的下修，對於金融市場的負面影響將持續顯現，第四、從技術面觀察：台股在5月初下跌以來，持續摜破月線、季線及年線，近期台股隨美股反彈，雖陸續收復月線及年線，但台股中期空頭格局未變，月線本周將向下跌破年線，死亡交叉在即，加上上檔季線壓力重重，應逢高減碼，持盈保泰。投資策略：6月17日美國將舉行剩下3,000億美元對中課稅清單之聽證會，加上中國在提出「不可靠實體清單」外，又提出國家技術安全清單，而川普昨日再度放話，若G20未達成協議或習近平缺席G20，關稅將立即加徵，顯見美中貿易戰持續惡化。考量台股目前月線與年線即將死亡交叉，上檔季線壓力重重，現階段逢高應站在賣方，待不利因素消除後再進場布局。波段投資者可逢低留意轉單效應族群及高殖利率概念股等。

生涯前11次闖進法網男單決賽全數奪冠的納達爾（Rafael Nadal），今年再度在決賽遭遇到世界排名第4的蒂姆（Dominic Thiem），儘管前兩盤雙方打得難分難捨，不過在第三盤開始納達爾不斷加壓，讓蒂姆頻繁出現非受迫性失誤，最終納達爾就以6比3、5比7、6比1、6比1擊敗蒂姆，奪下破紀錄的第12座火槍手盃。納達爾在首盤2比2時就率先遭到破發，不過隨著比賽情勢逐漸升溫，納達爾的狀況也逐漸回穩，在被破發之後立即回破，也在取得局數4比3領先的情況下再度破發，成功拿下首盤。來到第二盤，雙方的攻擊節奏更加快速，前11局在雙方互相保住發球局的情況下，蒂姆始終未占到太多便宜，不過在第12局，納達爾拿下接連1分後接連出現3次非受迫性失誤，也讓蒂姆逮到機會將盤數扳成1比1平手。第三盤開始前納達爾利用暫停時間調整心態，在開局後就賞給蒂姆一次love game，蒂姆的非受迫性失誤也開始逐漸增多，轉眼間納達爾就迅速取得了局數4比0領先，儘管第5局蒂姆也以一次love game扳回一城，不過納達爾仍以勢如破竹的攻勢成功拿下第三盤。來到第四盤，蒂姆歷經前一盤的挫敗後明顯影響到賽場上的發揮，在非受迫性失誤偏多的情況下又讓納達爾取得3比0領先，儘管第4局蒂姆化解掉3個局點並要回1局，不過這並不能阻止納達爾在場上予取予求，最終納達爾在蒂姆回擊出界的情況下，成功奪下生涯第12座法網冠軍。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 籃球》女籃首度經典賽 熱鬧氣氛讓球員直呼：「好像女籃嘉年華！」相關報導》 籃球》籃球世代經典對決 黃金世代看一次少一次

文／彭子珊、陳潔日照中心就一定要「照顧」長輩嗎？這間位在林口華亞科技園區的「夢之湖－錸工場日照中心」卻崇尚減法思惟，要讓入托的長輩保留「來工廠」的鬥志，不僅每天自己選課，還要凡事自己來，愈運動愈賺「錢」。效法日本「減法照護」，長輩走路就能賺錢早上9點，位在林口的華亞科技園區裡，沒有上班時間的忙碌擾嚷。但以光碟起家的錸德（Ri-Tek）園區裡，卻有個角落才剛開始熱鬧起來。27位年紀從60到90歲不等的長者，正在陸續進門，為這一天的「課程」傷腦筋。從早上9點到下午4點半，不管是喝咖啡、繪畫教室，還是打麻將、做點心，每個人都要自己把選好的課程，貼在門口的白板上。上課前，他們得先穿過各種不規則排放在走道上的家具，甚至走過特別設計的小山坡，找到自己上課的空間。頭頂上，還掛滿了衣架，夾著「自己泡的茶最好喝」等各式標語。核心理念，就是門口一張用毛筆字寫成的「減法照護宣言」，強調「絕對不剝奪您的自理能力」。3年前成立的「夢之湖－錸工場日間照顧中心」，取其「來工廠」的諧音，「就是要讓長輩覺得說，我是來上班的，我還有產值，我不是來接受照顧的，」錸工場主任張玉環說。81歲、有輕微失智的孫奶奶，就以第一堂課「泡咖啡」展開一天的生活。本來固定在青年公園運動的她，在女兒的安排之下，現在星期一到五都會出現在錸工場。孫奶奶先是熟稔的泡了6杯咖啡，再一杯一杯端到眾人面前，完全不靠協助。「6杯這樣多少夢幣？」面對張玉環突如其來的提問，孫奶奶不假思索答出「240」，幾乎看不出失智跡象。「夢幣」指的是錸工場內的專用貨幣。長輩們在場內泡咖啡、玩遊戲，都要用它來完成指定任務，也可以賺進夢幣。咖啡喝到一半，孫奶奶就拿著一大疊夢幣，炫耀她的「存款」。幫長輩做愈多，真的愈孝順？「過去我們都覺得幫長輩做愈多就是愈孝順，」張玉環指出，但有人幫忙做，長輩的生活自理能力就加速退化，反而愈來愈不會做了。採訪過程中，甚至還有不習慣的長輩對記者說不要來這邊，「因為這邊什麼都要自己做。」不只選課自己來，錸工場裡還有40種「健康多力姆」，即透過職能治療的小遊戲，讓長輩增加體力和認知訓練。最受長輩歡迎的就是「超級馬拉松」，只要沿著場內走滿5圈，就可以得到150個「夢幣」。光是走路就能賺錢，最受長輩歡迎。場內走滿5圈有多難？在這個180坪大，由會議室改建的空間裡，走沒多久就會碰到「障礙物」，桌子、櫃子、椅子隨處可見。入住的長輩，從60到90歲都有，7成罹患失智症。若按照長照分級1至8級，愈高級愈嚴重來說，平均落在6級左右，屬於中度失能。張玉環說，失智症的長輩過半，主要是因為其他的失能長輩，家人多半傾向請外傭到家幫忙，只要把身體顧好就好。「可是失智的長輩不一樣，他們有很多行為，外傭不見得照顧得了。」「大家都怕長輩跌倒，你說我們怕不怕？當然也怕。但這就是一個循環，你愈不讓他動，他的肌力越差，就愈容易跌倒，」張玉環說。為此，錸工場也在地板的材質做改良，讓跌倒在「軟」地板上的長輩，不會因此受到太大影響。有了行動的自由，長輩們也更願意參與課程。只是，一開始來到這的長輩，多半有點茫然無措。「我們人在退休後常有失落感，不知道自己要做什麼，尤其是上一代的長輩們，那個年代多半忙著賺錢，很少有時間去培養興趣，一退休就不知道要做什麼好，」張玉環說。張玉環觀察，台灣長輩在入托期間遊走的狀況，高於日本的夢之湖村。「所以我都跟員工說，我們的工作不是只有照護，還要研發新的東西，讓長輩有興趣來使用，增進某些身體功能。」為前董事長，通過「考試」取得夢之湖村海外代理從光碟製造跨入日照中心的錸德，為什麼要引進夢之湖村的減法思惟？成立超過31年的錸德，在1990年生產台灣第一片光碟之後，就隨著光碟片的快速普及，有了十年的榮景。只是，2000年開始，隨著電腦與光碟片產業變化連連，再加上2008年金融海嘯的衝擊，讓錸德連年虧損。去年，逐漸由光碟轉向雲端儲存的錸德，營收93.6億元，較前年同期萎縮約4%，稅前淨損10.53億元，虧損幅度則較前年縮小45%。儘管本業陷入虧損困境，但2000年成立的錸德基金會，卻在6年前由山區兒童的輔導開始往外拓展，投入長照機構。除了照顧員工的家人之外，為的也是如今92歲的前董事長，也是現任董事長的父親葉進泰。錸德集團董事長葉垂景的妻子，也是錸德基金會執行長楊慰芬回憶，當時希望能讓長輩待在家中的時間拉長，所以不斷走訪國內外照護機構，想找到日照中心的理想典範，這才發現夢之湖村的概念十分接近。「我們一去就跟（夢之湖村的）社長聊得很愉快，」楊慰芬坦言，但社長藤原茂當時忙於日本市場，無意往海外發展。參訪過後，錸德再度詢問有沒有合作機會，直到通過夢之湖村社長提出問題的「考試」，才獲得海外代理權，也成為台灣第一個據點。營運模式仍是挑戰錸工場成立至今這3年，最難的就是找到持續的營運模式。但目前基金會仍沒有主動對外募款，「一開始資金來源都是董監事個人支持，開始做日照機構後，才開始有集團公司的捐助，大概還是會以集團內資金來源為主。」至於錸工場的收費方式，也按照等級按日收費。以重度的8級為例，只要符合照顧計劃核定範圍，全天入托費用1285元，但扣掉補助後的自費金額為206元。以光碟起家的錸德，不只要照顧員工的家人，更把關懷的眼光放進社區，要為更多長者找到健康自立的生活平衡。( ...更多內容請見《天下》網站 )更多天下雜誌文章※更多精彩報導，詳見《天下雜誌》網站。※本文由天下雜誌授權報導，未經同意禁止轉載更多生活相關新聞豪大雨與雷雨特報 可能出現強風冰雹比禽流感麻煩！產兩千顆蛋、飛兩百公里 便宜高鐵票買到賺到？店家話術曝光熟男LP「腫如葡萄柚」竟是肝硬化天龍悲慘世界！新鮮人只能租這種房今日最夯新聞流量前3名疑司機打瞌睡 阿羅哈車禍釀3死要不到電話還被酸 暴怒殺校花補教名師呂捷驚傳病倒 住院16天今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

肥胖是萬病的根源！根據國民健康署資料指出，肥胖將可能增加糖尿病、心血管疾病等慢性病罹患風險，也是造成胃食道逆流、憂鬱症與不孕症的元兇之一！提醒國人，維持正常的體重對健康促進來說至關重要，最好養成均衡飲食與規律運動的習慣，才能遠離疾病風險。  肥胖是敗壞健康的常見原因，肥胖可能會大幅增加罹病風險，包括： 1. 第二型糖尿病脂肪堆積在胰臟會導致胰島素分泌異常，脂肪若是堆積在肌肉處也可能會使胰島素無法正常作用，因此，肥胖者發生第二型糖尿病的風險是一般人的6至12倍之多。 2. 代謝症候群代謝症候群與腦血管病變、血管疾病、糖尿病與腎臟病息息相關，而肥胖者發生代謝症候群的風險是一般人的4至10倍。 3. 心血管疾病肥胖的人發生中風、心衰竭、心肌梗塞等心血管疾病的風險是一般人的1至2倍，同時也會增加罹患高血壓的可能。 4. 退化性關節炎體重過重會增加關節的負擔，提高退化性關節炎的發生風險，是一般人的3至5倍。 5. 睡眠呼吸中止症肥胖會增加睡眠呼吸中止症的發生率，發生風險為一般正常人的6倍之多。 6. 憂鬱症肥胖是憂鬱症的危險因子之一，相較於體重正常者，肥胖者發生憂鬱症的風險高出1至2倍。 7. 非酒精性脂肪肝非酒精性脂肪肝事最常見的肝臟疾病之一，而肥胖會增加3至4倍的發生風險。 8. 不孕症肥胖不僅會影響自然懷孕率，同時也會影響人工生殖成功率以及孕期的不良反應！國健署指出，過重與肥胖都可能增加不孕的可能性，罹患不孕症風險為體重正常者的1至2倍。 9. 胃食道逆流體重增加會導致內分泌異常、腹壓增加的可能性，也會增加胃食道逆流的發生率。 10. 特定癌症肥胖是眾多癌症的危險因子之一，亦有研究證實肥胖與食道腺癌、胰臟癌、甲狀腺癌、大腸直腸癌、腎臟癌、膽囊癌、子宮內膜癌、停經後乳癌、多發性骨髓瘤等發生率，且恐高出1至2倍之多。 圖文創作：健談資料來源：國民健康署

60歲林姓婦人，在家突發癲癇，出現上半身抽搐、張口吐舌等症狀，家人送到鄰近醫院急診室，檢查發現右邊前額處長一顆腫瘤，而且長在頭骨上，轉送童綜合醫院進行3D立體導航精準定位腫瘤切除手術，將腫瘤切除後並修補破損的腦膜，患者恢復良好，住院5天後返家休養。(張文祿報導)童綜合醫院神經外科周啟文主任檢查確認患者前額頭骨上長了一顆約1公分的腫瘤，且腫瘤形狀呈現鐘乳石狀往下生長，還刺穿了腦膜，導致顱內壓力增高而造成癲癇，必須進行手術切除。周啟文主任與患者和家屬溝通後，安排3D立體導航精準定位腫瘤切除手術，經3D立體導航系統輔助精準定位下，從前額上方髮際線部位開顱進入，將腫瘤切除後並修補破損的腦膜，手術歷時1個多小時順利完成。周啟文主任指出，腦腫瘤是因為腦部組織細胞部增生為瘤狀物，無論腫瘤是良性或惡性，只要有壓迫到腦部神經組織，就可能對人體運作造成影響，而個案罹患的顱骨腫瘤很少見，尤其造成腦部壓迫產生癲癇的情況是非常稀有；目前腫瘤形成原因沒有明確原因，可能與遺傳、基因突變、腦損傷、病毒感染或外在環境因素等都有關係，且可能發生在任何年齡層。周啟文主任表示，個案腫瘤經切片檢查確診為良性腫瘤，但因為腫瘤不大又位於前額葉，為了美觀與精準定位，進行3D立體導航定位腫瘤位置，即可精準切除病灶避免組織細胞的傷害，傷口小恢復快，減少手術時間，大大提高了手術安全性。周啟文主任呼籲，如果出現莫名頭痛、走路不穩、協調平衡力變差、抽搐、視覺障礙、頭暈嘔吐、記憶力衰退、語言障礙或性格改變等等，都應尋求專業醫師的診斷檢查，找出致病原因進行治療。

大滿貫法網週六進行女子單打冠軍賽，按照慣例，星期天是新科冠軍盛裝打扮，捧著獎盃到巴黎鐵塔前面拍照的時候。尷尬的是，今年的冠軍芭提卻發現獎盃上的歷屆冠軍選手姓名國籍出現錯誤，她變成「不是」46年來第一位拿下法網的澳洲選手。法網大會已經表示會更正。（陳楷報導） 23歲的芭提週六在女單決賽直落二打敗馮卓索娃捧起生涯第一座大滿貫獎盃。法網的女單冠軍杯以法國網球史上最偉大的女子選手蘇珊朗格倫為名，上面刻有歷屆冠軍選手的姓名跟國籍；媒體也報導芭提是1973年瑪格瑞特之後，46年來首次拿下法網的澳洲選手。 沒想到芭提仔細檢查獎盃上的冠軍榜卻發現，在瑪格瑞特之後的1976年女單冠軍芭可也被列為澳洲人，但芭可明明就在英格蘭西南部出生長大，是不折不扣的英國人。不可思議的是這個錯誤居然43年來無人發現，連現在擔任BBC球評的芭可本人也不知道。 朗格倫盃上的錯誤還不只一個，1977年的冠軍喬索維茲的英文其中一個字母也把o拼成e。至於女雙冠軍獎盃則是以另一位法國名將西蒙妮馬修為名，但在獎盃上少拼了一個n。法網大會表示會更正錯誤。更多追蹤報導拍退汀恩 納達爾12度法網男單稱王一打法網在手 Nadal：享受網球最重要「猛牛真的猛」謝淑薇PO合照祝賀曾是網球逃兵 芭蒂世界排名將躍升第二常勝關鍵 詹詠然與搭檔聊天培養默契

台北市 / 蔡慧君 李詩健 報導美中貿易戰僵持不下，經濟部最新統計，台商回流投資金額破3690億元，也讓台灣第1季固定投資成長創8年新高，知名大廠包括和碩、廣達、巨大以及台灣最大金屬文具廠順德工業，都申請回台投資，專家也觀察到，台商回流也會帶動台灣的金融業成長！台灣最大金屬文具廠順德工業申請回台投資超過25億元，另外還有和碩廣達腳踏車大廠巨大美利達，都決定回台擴建廠房添購設備。專家觀察到，這個產業同樣受惠！中經院研究員王儷容說，帶回來的資金，這個錢應該也是要讓我們的銀行或者我們的證券公司，或者是保險公司來這邊來幫他來運用，對不對？所以這部分其實也會帶來很多金融的商機。」美中貿易衝擊，台商回流，經濟部統計投資金額超過3,690億元，帶動今年第1季製造業國內固定資產增購3262億元，是2011年第1季以來最大增幅，也是2008年金融海嘯復甦後的最大增幅。台灣經濟研究院景氣預測中心主任孫明德表示，「這對於未來的幾年台灣的薪資的提升、勞工的就業，或者對整個投資的經濟數據是好的。」台灣未來薪資就業消費成長、台商回流，蔡總統喊出「要突破5000億創造5萬個工作機會」，指標性大廠回流帶動供應鏈，台灣經濟起飛不再是夢。更多華視新聞報導 西門町拚人氣 郭台銘發送果凍財神包 貿易戰升溫 台商回流投資破3000億元

一名報社員工說，與美國前總統林肯（Abraham Lincoln）淵源深厚、擁有188年歷史的「伊利諾州紀事報」總編輯穆斯上週提出辭呈，希望能避免更多員工遭到裁員。穆斯（Angie Muhs）10日向伊利諾州紀事報（The State Journal-Register）提出辭呈。全美最大出版商之一的「蓋特豪斯媒體集團」（GateHouse Media）擁有這家位在伊利諾州春田（Springfield）的報社。報社記者歐森（Dean Olsen）表示，穆斯13日在總經理陪同下離開辦公大樓時，編輯部所有同仁都跑出來陪伴她，「展現對她的尊敬和支持」。根據皮尤研究中心（Pew Research Center），美國報紙發行量過去30年逐年下降，自2006年起報社廣告收入更是大幅下滑。面對這些經濟挑戰，多家報社編輯部透過裁員和遇缺不補的方式以減少人事支出。紐奧良（New Orleans）「時代瑣聞報」（The Times-Picayune）本月出售，以及計劃與路易斯安那州巴頓魯治（Baton Rouge）「倡導者報」（The Advocate）合併，成為報業未來充滿不確定性的最新案例。歐森指出，穆斯解釋她離職的部分原因是「為了節省薪資支出，希望蓋特豪斯媒體集團不要再裁減編輯部」。其他報社的總編輯也因類似原因請辭。蓋特豪斯媒體集團2014年12月買下麻薩諸塞州紐貝德福（New Bedford）「標準時報」（The Standard-Times）不久後，總編輯辭職以換取不另外裁員。甘尼特報團（Gannett Co.）旗下的「艾爾帕索時報」（El Paso Times）總編輯被上層要求裁減編輯部員工，因而在2017年9月請辭走人。

（中央社記者廖禹揚、蔡芃敏台北10日電）暑假畢業季、打工季到來，人力銀行調查，今年應屆畢業生計畫立即投入職場比例下降，期待薪資也更務實，連3年下修至新台幣3萬1085元。人力銀行也呼籲，暑假要打工的學生應注意「七不四要」，包含不繳錢、不辦卡、不隨意簽約、證件不離身等，注意自身權益。1111人力銀行今天公布2019新鮮人求職現況調查，應屆畢業生中，有84.3%計劃在畢業後立即投入國內就業市場，較去年下滑8.1個百分點，有6%畢業生選擇繼續升學或考公職。另有約10%則選擇創業、在家幫忙、出國打工度假、或想找海外工作等。同時，新鮮人預計找到工作時間，從去年的36天增至67天，而對第一份正職工作薪資期待值也更趨務實，從2016年超過3萬2000元的高點連續3年下修，今年平均期待起薪降至3萬1085元。1111人力銀行公共事務部暨職涯發展中心總經理李大華表示，新鮮人可能對目前台灣給薪狀況較無信心，因此主動下修期待薪資，以更快找到工作，另一方面可能也反映對自身職能信心不足，或僅以足供生活所需金額來設定期待薪資。李大華分析，美中貿易戰雖帶來台商回流，也有部分廠商調整釋出職缺，但新鮮人不見得能找到理想職缺，對整體大環境穩定度也有疑慮。而在大環境動盪狀況下，也可能使畢業生預留時間加強自身能力、或謀求公職鐵飯碗。值得注意的是，根據人力銀行調查，逾8成計劃在畢業後立即投入職場的畢業生中，有26%畢業生「畢業即負債」，平均要扛學貸24萬1667元，不得不在畢業後立刻投入市場，甚至在學期間就開始打工。如肩負36萬學貸的Evan，為減輕畢業後負擔，在學期間打工就攢下20萬元積蓄。她認為，新鮮人信心不足，可能是因為從未接觸過職場，在學打工期間預先接觸、有些磨練後，就不會太過迷網。根據調查，今年新鮮人最想投入的產業是資訊及科技業（30.7%）、傳產及製造業（26.7%）、民生及服務業（22.2%）；最熱門職務則是行政後勤（29.6%）、生產製程（13.1%）、操作技術（12.5%）。以學群交叉分析，期待起薪最高者為數理化學群的4萬909元，最低則為遊憩與運動學群的2萬8221元。另外，大專院校即將放暑假，不少學生已經規劃工讀或是到企業實習，yes123求職網今天公布「暑假打工實習與夢幻企業職缺調查」，調查顯示，有90.8%受訪者指出，有計畫在暑期打工。調查也顯示，受訪者期待透過打工每月平均能賺2萬7651元。進一步觀察學生暑期打工原因，依序為賺生活費、想存錢、增加社會經驗、賺學費和學貸壓力等。不過，有34.7%打工經驗的學生指出，曾經在工讀時遇到打工陷阱，包含工作與廣告及面試不相符、雇主找藉口亂扣薪、合約不合理、要求預繳費用、遭遇言語或肢體性騷擾等等。yes123求職網發言人楊宗斌提醒，雖然打工經驗很重要，但也應注意打工陷阱，並且爭取自身勞動權益，注意工作安全。雇主也需要提供職前訓練，以及負擔工作保險，避免發生職災。楊宗斌提醒求職時應該謹記「七不四要」，「七不」分別為不繳錢、不購買、不辦卡、不隨意簽約、證件不離身、不飲用、不非法工作，「四要」則為要陪同、要確定、要存疑、要注意就業隱私權。1111人力銀行針對應屆畢業生進行立意抽樣調查，調查時間為2019年5月22日到6月5日，總計回收1233份問卷。yes123求職網於5月16日到5月28日進行暑假打工實習與夢幻企業職缺調查，並以網路問卷進行抽樣，有效問卷共1170份，信心水準為95%，誤差值為正負2.87個百分點。（編輯：林沂鋒/林孟汝）1080610更多財經相關新聞科研人員遭中國吸納？科技部清查有7人​降息潮來襲 台灣央行的下一步？Gogoro電池共用 YAMAHA電動車EC-05亮相電子股強彈 台股大漲157.27點站回月線又見蚊子館？砸6億建媽祖園區竟沒媽祖今日最夯新聞流量前3名103萬人的氣勢 看不到盡頭晚上被「種草莓」一早倒地亡國軍最強紀德艦 竟成「海上摩鐵」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／李寧（北京協和醫院營養科營養師）】喝茶的利與弊，在很大程度上取決於飲茶時間的掌握，如果掌握得當，有利於健康，掌握不當，則可能適得其反。大家喝茶時要考慮到人的因素、茶的因素、環境的因素等，具體情況具體分析。   茶是好東西，但並不是每時每刻都適合喝茶。   清晨空腹不宜喝茶  茶葉中含有咖啡因成分，清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因，特別容易引起茶醉，出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩等症狀，那種滋味比醉酒還要難受。   一些患有消化性潰瘍或便祕的中老年人，在清晨空腹喝茶，還會導致胃酸、唾液變淡，使得腸胃的消化功能變弱。此外，空腹飲茶還會加重人的飢餓感。   飯後不宜馬上飲茶  飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，沖淡了胃分泌的消化液，從而影響食物的消化。   另外，茶葉中含有大量的鞣酸，鞣酸會與食物中的鐵元素產生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長會造成人體缺鐵，甚至誘發缺鐵性貧血症狀。故飯後不應立即喝茶，應該在飯後半小時再喝。   睡前喝濃茶影響睡眠   一些人睡前喜歡喝濃茶，這種習慣很不好。因為茶葉中含有咖啡因、茶鹼等，會對人的中樞神經系統產生刺激，導致人大腦興奮，造成失眠。   但發酵程度高的茶，如紅茶、熟普洱茶所含的咖啡因含量很少，一般適量喝不會影響睡眠，但也不宜多喝。   捐血者慎飲茶   人在捐血後，骨髓組織會加速合成細胞來彌補失去的血液，而合成細胞的過程需要大量的蛋白質和鐵。由於茶葉中含有較多的鞣酸，它容易與食物中的蛋白質與鐵結合，形成大量的沉澱物，妨礙腸道黏膜對鐵元素的吸收，從而影響血細胞再生的速度。因此，捐血後不宜立即飲茶。   捐血者在捐血後一個月內，可多吃一些富含蛋白質和鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、蛋類、綠葉蔬菜等。   處於「三期」的女性最好少飲茶，或只飲淡茶  所謂 「三期」，指的是女性的經期、孕期、產期。茶葉中的茶多酚對鐵離子會產生絡合反應，使鐵離子失去活性，這會使處於「三期」的女性出現貧血症狀。茶葉中含量較高的咖啡因對中樞神經和心血管都有一定的刺激作用，會加重女性心、腎的負擔。   孕婦吸收咖啡因的同時，胎兒也隨之被動吸收，而胎兒對咖啡因的代謝速度要比大人慢得多，這對胎兒的生長發育不利。   女性在哺乳期不能飲濃茶。濃茶中茶多酚含量較高，一旦被產婦吸收進入血液，會使乳腺分泌減少；濃茶中的咖啡因含量相對較高，被媽媽吸收後會透過哺乳進入嬰兒體內，使嬰兒興奮過度，或發生腸痙攣。   經期也不要飲濃茶。茶葉中咖啡因對中樞神經和心血管的刺激作用，會使經期基礎代謝增高，引起經痛、經血過多、或經期延長等。   這些體質的人更要小心喝茶！下一頁完整告訴您  生病期間喝茶影響康復   當然，合理安排飲茶時間的問題不可一概而論，要具體情況具體分析。一般來說，以解渴為目的的飲茶，渴了就飲，不必刻意。若在進食過多肥膩食物後，馬上飲茶也是可以的，因為這樣可以促進脂肪排泄，解除酒毒，消除飽脹不適等。   有口臭和愛吃辛辣食物的人，若在與人交談前先喝一杯茶，可以消除口臭。嗜菸的人，若能在抽菸同時喝點茶，可減輕尼古丁對人體的毒害。   在看電視時也可飲茶，對消除電視螢幕輻射、保護視力有一定好處。腦力勞動者邊工作邊飲茶，可提神保健，並有利於提高工作效率。早上吃完早點後1小時喝上一杯茶（不宜太濃），可以幫助洗滌腸胃，對健康也很有好處，但這種飲法不適合腸胃虛弱或有腸胃疾病及體質虛弱的人。     本文摘自《健康的第一步，營養師教你喝好水》／李寧（北京協和醫院營養科營養師、副教授）／有意思  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞23歲糖尿病 白飯換它血糖恢復正常哈菸族注意 罹肺阻塞增6.3倍拉黑便一個月！ 竟是「這種癌」長者常肢體無力 當心硬腦膜下血腫非知不可：足底秘密助中風康復？2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】